文章
相簿

提升視力吃什么好

我的世界 於 2018年05月02日發表   人氣:240


  

  現在,很多朋友都是低頭族,上班離不開電腦,平時休息離不開手機,專家指出,長期使用電子產品對視力的影響是很大的,不少朋友都成了近視眼,改善視力成了大家的當務之急,中醫指出,想要改善視力,可以試試食療的方式,下面小編就來為大家介紹一下可以提升視力的食療方法每間護養院的價錢不同,醫護人員的專業性也有所區別,在長者護理上更是有著鮮明的對比。誰不想給家裡老人找到最舒服自然的居住場所。而在香港吃素食的長者想要找到一家提供素食的護養院更是一件困難的事情。 。

  

提升視力吃什么好 三種食療方可有效改善視力

 

  枸杞肉絲

  配方:枸杞100克,豬瘦肉300克,青筍(或玉蘭片)10克,豬油100克,各種佐料適量。

  用法:哪些食療方可以提升視力?將豬瘦肉洗淨,切成6厘米左右的細絲,青筍也同樣制作,枸杞子洗淨。待油七成熱時,下入肉絲、筍絲煸炒,加入料酒、醬油、食鹽、味精,放入枸杞,翻炒幾下,淋人麻油即可。枸杞可滋補肝腎、潤肺明目,豬肉富含蛋白質,兩者共食,可使氣血旺盛,營養眼內各組織脫髮白髮不是大問題,但也不是小問題,因為它對我們的外觀有些直接的影響,男生可能還無所謂,但是女性來說絕對是不能接受的,所以一旦發現有脫髮問題的時候一定要及時採取生髮治療,整個生髮療程可能會比較緩慢,但是效果是一定看得到的,所以有效生髮一定不是問題。 。

  牡蠣蘑菇紫菜湯

  配方:哪些食療方可以提升視力?鮮牡蠣肉250克,蘑菇200克,紫菜30克,生薑、麻油、鹽、味精各適量。

  用法:先將菇、薑煮沸一刻鍾,再入牡蠣、紫菜略煮,調以上述佐料,連湯吃下。可滋腎養肝、補血明目,適宜近視、視物昏花或久病體虛、頭昏目眩者。

  核桃棗杞雞蛋羹

  配方:哪些食療方可以提升視力?核桃仁(微炒去皮)300克,紅棗(去核)250克,枸杞子150克,豬肝200克。

  用法:將豬肝切碎,放瓷盆中加少許水,把其他配料也放入瓷盆中,隔水燉半小時後備用。每日取2~3湯匙,打入兩個雞蛋,加糖適量蒸為羹。有益腎補肝、養血明目的作用,可改善近視、視力減退及頭昏健忘、腰膝酸軟等症狀。

  哪些食療方可以提升視力?上文中所介紹的這幾款藥膳食療是值得選擇的好偏方,不管你是不是近視,都可以多多食用,這些食療方可以幫助你有效改善視力情況,也能夠緩解頭暈目眩等症狀,希望你也能夠分享給身邊的朋友,大家一起受益牙齒敏感,想食餐好仲要捱牙痛畀敏感牙齒搞到食唔到?舒適達牙膏可提供持續24小時嘅長效保護,各位吃貨就可以想食就食,放心享用美食喇! !

 


上一篇:准媽媽泡溫泉有哪些注意事項

下一篇:怎樣才能預防脫發


本BLOG人氣文章

敏感肌膚能用牛奶敷臉嗎?
     敏感肌膚能用牛奶敷臉嗎?..
洗臉奶洗臉臉上癢怎么辦
     用洗面奶洗臉臉上癢是怎么..
飲食中的防曬秘方
    酷暑天裏,烈日當空,驕陽似..
美白保濕的妙招有哪些
     美白保濕是美容中最簡單的..
2018QS世界大學專業排名發布
     近日, QS全球教育集團..
三種不同膚質肌膚補水攻略
     美眉們,春季已經來臨,在..

我的世界

世界的一端


標籤
累計瀏覽次數: 33,659
所有文章: 30
本日訪客人數: 12
累計訪客人數: 32,699